levensstijl

Acro yoga – een sport, een kunst, een spirituele oefening

de acro yoga is een stroom van yoga die yoga, acrobatiek en dans combineert. Het is een fysieke oefening die plaatsvindt met een partner en een gunstig effect heeft op het lichaam en de psychologie van mannen. Omdat het als een paar plaatsvindt, zijn communicatie en balans tussen de twee partners zeer belangrijke elementen die het onderscheiden van andere yogapraktijken en die ervoor zorgen dat je je teamgeest en vertrouwen in elkaar ontwikkelt. Dit zijn zeer nuttige eigenschappen die je kunt ontwikkelen en die je kunnen helpen vooruit te komen in je dagelijkse leven en je bezigheden buiten de praktijk..

Door het acrobatische element zijn de oefeningen serieus. Deze vorm van yoga is niet voor iedereen weggelegd. Het is eerder voor de meer moedige en assertieve. Maar het is belangrijk om te weten dat er houdingen zijn voor alle niveaus en dat de asana’s die door beginners worden beoefend net zo heilzaam zijn als de complexe houdingen die veel meer kracht en balans van het paar vereisen. Hier respecteren we hetzelfde principe dat van toepassing is op alle yogapraktijken – we moeten geen bewegingen doen die niet geschikt zijn voor zichzelf, we overschrijden nooit onze eigen grenzen en de comfortzone die we tot op dit moment hebben bereikt.

De meeste houdingen die je alleen uitoefent, zijn ook als koppel mogelijk. De ene partner geeft steunpunten aan de andere en dat is nu net het mooie van de acro yoga – de partners delen het moment van concentratie en spelen elk hun rol om het nodige evenwicht te bereiken. We nodigen u nu uit om onze prachtige foto’s van acrobatische posities te bekijken die de elegantie van de acro yoga.

Acro yoga is een fysieke en spirituele oefening die zich richt op balans en innerlijke rust

acro-yoga-esthetische-positie-yoga-die-lijkt-op-een-dans

Veel plezier met acro yogahoudingen

acro-yoga-mooie-houding-oefening-yogic

De schoonheid van acro yoga in een pose op het strand

acro-yoga-oneindige-figuur-twee-partners

Acro yoga is een mix van sportmeditatie, dans en kunst die in teamverband wordt beoefend

acro-yoga-de-schoonheid-van-paar-yoga

Het is een mooie houding die kracht en balans combineert 

acro-yoga-mooie-positie-oefening-van-acro-yoga

Het is heel therapeutisch om in je partner te geloven

acro-yoga-asana's-in-de-lucht doen

Een houding voor de dappersten

acro-yoga-balans-en-yogische-symmetrie

Kracht is vooral een innerlijke focus

acro-yoga-oefenen-yogic-acrobatic

Varianten van yogafiguren bij zonsondergang

f6b0fd985b198f52b28f1af7cf06fd64

Het acrobatische element maakt deze sport tot een spectaculaire kunst 

acro-yoga-yoga-partners-acrobatische oefeningen

Foto op het juiste moment genomen

acro-yoga-in-natuur

acro-yoga-oefenen-yoga-in-paar

acro-yoga-oefening-bij-de-zee

acro-yoga-flexibiliteit-en-kracht-de-twee-principes-van-yoga

acro-yoga-perfecte-harmonie-tussen-kracht-en-balans

acro-yoga-perfect-harmony-tussen-partners

acro-yoga-mooie-acrobatische-yoga-pose

acro-yoga-voor-je-gezondheid-en-welzijn

acro-yoga-pose-beginners-backbend-practice-for-heart-expansion

acro-yoga-prachtige-balans-en-kracht-houding

acro-yoga-hartvormige-houding-getoond-door-twee-meisjes

acro-yoga-geweldige-houding-beoefend-door-twee-partners

acro-yoga-mooie-acrobatische-yoga-pose-beoefend-op-het-strand

acro-yoga-houding-die-in-paar-kan-worden

acro-yoga-klassieke-houdingen-getransformeerd-in-acro-yoga

acro-yoga-moeilijke-yogische-houding-beoefend-door-twee-meisjes

acro-yoga-oefenen-yoga-op-het-strand

Acro-yoga-fenomenale-yogische-oefening-om-je-in-vorm-te-houden

acro-yoga-op-het-strand-een-moment-van-kracht-en-focus

acro-yoga-een-uitdaging-en-leuk-moderne-sporten

acro-yoga-mooi-moderne-sport-ideeën

acrobatische-yogische-acrobatische-houding

acro-yoga-fantastische-acro-yoga-houding

acro-yoga-acrobatische-yoga-beoefend-in-paar