Здраве и благополучие

Направете вашата домашна паста за зъби – 15 лесни рецепти, за да се грижите за зъбите си по естествен начин

Добрата зъбна и устна хигиена неизбежно включва редовно миене на зъбите с паста за зъби. Но един поглед към списъка на съставките в индустриалната паста за зъби е достатъчен, за да се осъзнаят потенциалните опасности, свързани с нейното използване. Вредни добавки, агресивни абразиви, разрушаващи ендокринната система вещества, много изследвания предупреждават за наличието на токсични вещества, които се натрупват в организма. Ситуацията е още по -тревожна, че дори някои продукти, обозначени като органични, не се справят без. Има ли ефективни и естествени алтернативи да се грижим за зъбите и венците, без да застрашаваме здравето си? Отговорът е да. Напълно възможно е да си направите собствена домашна паста за зъби с естествени съставки, които вече знаете от козметичните рецепти „направи си сам“. За да го използвате последователно с вашата органична паста за зъби или напълно да замените обичайния си продукт, домашната паста за зъби е най -добрият съюзник за здравето на устната кухина. Готови ли сте да опитате? Открийте нашите 15 икономични рецепти за приготвяне на собствена естествена паста за зъби.

Красива и здрава усмивка с домашно приготвена паста за зъби с естествени съставки

съвети за красива и здрава усмивка, как да си направите паста за зъби и какви съставки могат да се използват

Има редица съставки, които можете да използвате, за да направите вашите естествени пасти за зъби. Изборът на компоненти зависи до голяма степен от желаната текстура и специфичните зъбни проблеми, върху които е предназначена пастата за зъби. За да бъде ефективна, домашната паста за зъби трябва да съдържа антибактериални съставки и леки абразивни средства. Ето един неизчерпателен списък с най-добрите съставки, които да се използват в натурални рецепти..

  • Кокосово масло: Кокосовото масло помага за поддържане на баланса на чревния микробиом, също така е много ефективно средство срещу гъбична инфекция на устната кухина (кандидоза).
  • Бентонитова глина: широко използвана в домашната козметика, зелената глина има признати антисептични свойства. Той абсорбира токсините, докато действа като мек естествен абразив, богат на минерали.
  • Ксилитол: Естествена захар, която елиминира бактериите, причиняващи кариес и подсилва минерализацията. Той също така носи леко сладък вкус на вашата домашна паста за зъби..
  • Сода за хляб: Алкалната му природа помага за неутрализиране на киселините. Содата бикарбонат също убива бактериите, които причиняват кариеси, пай, гингивит и лош дъх..
  • Сладък корен на прах: Има антибактериално действие, което помага за почистване на зъбите и борба с лошия дъх
  • Нерафинирана морска сол: Богата на микроелементи, минерализира зъбите.
  • Активен зеленчуков въглен: Премахва петна от зъбите и ги избелва.

 Естествени съставки, които да заменят индустриалната паста за зъби

какви са естествените алтернативи на класическата промишлена паста за зъби, естествени съставки, които могат да се използват за миене на зъбите

Ето една проста рецепта за приготвяне на избелваща паста за зъби у дома. Той съдържа само две съставки, които вече се намират в кухнята му. За приготвяне смесете ¼ ч.ч. до c. куркума на прах с малко кокосово масло. Поставете малко паста за зъби върху четката за зъби, след това измийте зъбите си както обикновено и изплакнете добре устата си.

Избелваща паста за зъби от куркума и кокосово масло

направете своя собствена паста за зъби само с две естествени съставки, избелваща паста за зъби с кокосово масло и куркума

Рецепта за паста за зъби от глина 

Съставки:

  • 4 супени лъжици. до s. бентонитова глина
  • ¾ c. до c. активен въглен
  • ½ чаена лъжичка до c. карамфил на прах
  • 1 C. до c. сода за хляб

Просто комбинирайте всички съставки в чист стъклен буркан. За да си измиете зъбите, поставете част от пастата върху леко навлажнена четка за зъби.

Рецепта за домашна паста за зъби с глина и активен въглен

лесна рецепта за паста за зъби с прости съставки, бентонитова глина, активен въглен, сода за хляб и карамфил на прах

Естествена паста за зъби с бентонитова глина и кокосово масло, която може да се използва ежедневно. За приготвяне смесете 4 с.л. до s. кокосово масло, 3 с.л. до s. бентонитова глина и 2-3 с.л. до s. дестилирана вода.

 Бентонитовата глина и кокосовото масло са в основата на повечето натурални рецепти за паста за зъби

направете вашата паста за зъби у дома само с две естествени съставки, рецепта за паста за зъби с бентонитова глина и кокосово масло

Съставки: 

  • 60 г сода за хляб
  • 10 капки етерично масло от мента или сладка мента
  • 3 супени лъжици. супена лъжица смляна канела

В купа смесете добре содата и канелата. Добавете етеричното масло и разбъркайте отново. Съхранявайте праха в херметически затворен стъклен буркан и го използвайте като прахообразна паста за зъби.

Прясна паста за зъби със сода за хляб, канела и сладка мента

лесна рецепта за прясна домашна паста за зъби, приготвена със сода за хляб, канела и етерично масло от сладка мента

Съставки:

  • 1 C. до s. бентонитова глина
  • 1 C. до s. дестилирана вода
  • 1 C. до s. кокосово масло, предварително разтопено
  • ½ чаена лъжичка до c. фина сол, богата на минерали
  • 2 капки етерично масло от чаено дърво
  • 1 капка етерично масло от мента

В купа (неметална) комбинирайте глината, кокосовото масло, солта, дестилирана вода и етерични масла. Разбъркайте добре до получаване на хомогенна паста. Прехвърлете в херметически затворен стъклен буркан. За да го използвате, просто загребете част от праха в дланта си и потопете мократа четка в него. След това си мием зъбите както обикновено.

Проста рецепта за естествена паста за зъби с глина и кокосово масло

как да си направите естествената паста за зъби и кои съставки да използвате, съвети за добра хигиена на зъбите и устната кухина

Правенето на собствена паста за зъби също спестява малко пари и прави малко екологично отговорен жест

почистване на зъбите с паста за зъби с бентонитова глина, кокосово масло, сол и етерични масла, рентабилна и икономична домашна рецепта за паста за зъби

Реминерализираща паста за зъби, обогатена с микроелементи

  • 2 супени лъжици. до s. кокосово масло
  • 1 C. до s. сода за хляб
  • 5 капки етерично масло от мента
  • 15 капки микроелементи
  • 1 капсула с пробиотик на прах

Комбинирайте съставките в малка купа и разбъркайте добре, за да постигнете гладка текстура. Съхранявайте в стъклен буркан с плътно затварящ се капак. За да го използвате, мийте зъбите си както обикновено, два пъти дневно в продължение на 2 минути.

Кокосова реминерализираща домашна паста за зъби

Рецепта за реминерализираща паста за зъби с кокосово масло, сода за хляб, обогатена с пробиотици

Съставки: 

  • 2 супени лъжици. екстракт от бадем
  • 1/8 c. до c. Хималайска розова сол
  • 1 ½ ч.ч. до c. ксилитол
  • 1/3 c. бентонитова глина
  • ½ чаша гореща вода

Комбинирайте глината, горещата вода и ксилитола. Добавете сол и екстракт от бадем, разбъркайте добре. Съхранявайте в стъклен буркан.

Естествена паста за зъби без флуор, ароматизирана с бадем

домашна рецепта за органична паста за зъби за красива усмивка на базата на глина, бадемово масло, ксилитол и розова хималайска сол

Бентонитовата глина е богата на основни минерали, които насърчават минерализацията на зъбите

естествена паста за зъби с глина, бадемово масло и хималайска розова сол за красива и здрава усмивка, рецепта за естествена паста за зъби

Рецепта за естествена паста за зъби с кокосово масло и куркума

рецепта за кокосово масло, куркума, сода за хляб и етерично масло от мента за естествено избелване на зъбите

Съставки:

  • 5 c. до s. кокосово масло
  • 2 супени лъжици. до s. сода за хляб
  • 1 C. до c. куркума
  • 10 капки сладки или ментови масла

Разтопете кокосовото масло в двоен котел. Смесете всички съставки и оставете да престои в хладилника. За да го използвате, с лъжица съберете малко количество паста за зъби и я поставете върху четката за зъби.

Куркумата на прах, смесена със сода за хляб, действа като мощен избелващ агент за зъби

Съставки:

  • 2 супени лъжици. до s. кокосово масло
  • 2 супени лъжици. до s. ксилитол
  • 2 супени лъжици. до s. сода за хляб
  • 15-20 капки етерично масло от мента

Погрижете се за зъбите си естествено с домашно приготвена паста за зъби

рецепта за кокосово масло, сода за хляб и ксилитол за естествена грижа за зъбите и красива и здрава усмивка

Паста за зъби с освежаващ вкус на мента 

рецепта за сода за хляб, кокосово масло и ксилитолова паста за зъби с освежаващ вкус на мента

Съставки:

  • 2 супени лъжици. до s. канела на прах
  • 1 C. до s. смирна на прах
  • 2 супени лъжици. до c. корен от женско биле на прах

За да използвате прах за зъби на прах, просто навлажнете четката за зъби и съберете малко количество. Не потапяйте четката в праха, за да не го замърсите.

Рецепта за аюрведичен прах за зъби 

как да направите ефективна паста за зъби под формата на прах за зъби, аюрведична паста на прах за зъби с канела, смирна и корен от женско биле

Съставки:

  • 1 C. до s. бентонитова глина
  • ½ чаена лъжичка до c. активен въглен на прах
  • 5 капки етерично масло от лимон

Избелващ прах с глина, активен въглен и етерично масло от лимон

как да си направим ефективна и естествена паста за зъби под формата на прах за зъби, рецепта на паста за зъби на прах на базата на глина, активен въглен и етерични масла

Съставки:

  • 6 супени лъжици. до s. кокосово масло
  • 4 супени лъжици. до s. сода за хляб
  • 20 капки етерично масло от риган
  • 20 капки етерично масло от мента

Проста рецепта с кокосово масло, сода бикарбонат и етерични масла от риган и мента

лесна и естествена рецепта за паста за зъби с кокосово масло, сода бикарбонат и етерични масла от риган, с освежаващ вкус на мента

Рецепта за избелваща паста за зъби с избелващ активен въглен

Рецепта номер 1:

  • 2 супени лъжици. до s. кокосово масло
  • 2 супени лъжици. до c. активен въглен на прах
  • 2 супени лъжици. до c. глина
  • 1 C. до c. сода за хляб
  • 10-12 капки течна стевия или ксилитол
  • 20 капки етерично масло от мента

Рецепта за естествена паста за зъби за цялото семейство

Рецепта номер 2:

  • 4 супени лъжици. до s. кокосово масло
  • 3 супени лъжици. до c. бентонитова глина
  • 1/8 c. до c. розова сол
  • ½ чаена лъжичка до c. сода за хляб
  • 10 капки течна стевия или ксилитол

Две лесни и икономични рецепти за приготвяне на естествена паста за зъби

направете вашата паста за зъби с естествени съставки, две лесни рецепти, за да направите ефективна и естествена паста за зъби

Съставки:

  • 4 супени лъжици. до s. студено пресовано кокосово масло
  • 4 супени лъжици. до s. годна за консумация бентонитова глина
  • ½ чаена лъжичка до c. сода за хляб
  • 2 супени лъжици. до s. ксилитол
  • 2 пробитни капсули (фруктоолигозахариди – FOS)
  • 2 пробиотични спорни капсули
  • 2 капсули от
  • ½ чаена лъжичка до c. какао на прах
  • 1 ½ ч.ч. до c. джинджифил на прах
  • ½ чаена лъжичка до c. канела
  • ½ чаена лъжичка до c. витамин Е масло
  • 4 супени лъжици. до s. дестилирана вода

Домашна паста за зъби за естествена грижа за венците

естествено средство за лечение на зъби и венци, рецепта паста за зъби сода за хляб, кокосово масло, ксилитол, обогатен с пробиотици

Рецепта за паста за зъби за цялото семейство

Съставки:

  • 4 супени лъжици. до s. калциев карбонат
  • ½ чаена лъжичка до c. сода за хляб
  • 1. до c. студено пресовано кокосово масло
  • 2 ½ ч.ч. до c. дестилирана вода
  • 1-2 капки етерично масло от анасон
  • 1 капсула пробиотици
  • 3 супени лъжици. до c. ксилитол

Домашна паста за зъби, която може да се използва от деца

рецепта за естествена паста за зъби, която може да се използва от деца, направена със сода за хляб, кокосово масло, пробиотици и калциев карбонат

Естествена паста за зъби без отпадъци без кокосово масло, глина, гел от алое вера и сода за хляб

органична паста за зъби без отпадъци, без кокосово масло, на базата на глина, сода за хляб и алое вера

Глинена паста за зъби, кокосово масло, обогатена с микроелементи 

идея да лекувате зъбите и венците по естествен начин с паста за зъби от бентонитова глина, кокосово масло, обогатено с микроелементи и одобрено от зъболекари

Паста за зъби с активен въглен и сода за хляб

Как да избелите зъбите си по естествен начин, реминерализираща и избелваща рецепта за паста за зъби с активен въглен и сода за хляб

проста и бърза рецепта за сода за зъби, кокосово масло, стевия и мента

проста и бърза рецепта за кокосово масло, сода за хляб, стевия и мента паста за зъби

Направи си сам прясна паста за зъби с етерични масла от евкалипт и мента

как да си направим органична паста за зъби с малко съставки, рецепта за паста за зъби с кокосово масло, сода за хляб, стевия и етерични масла

Етеричните масла не се препоръчват за бременни жени и малки деца

как да си направим органична паста за зъби с малко съставки, рецепта за паста за зъби с кокосово масло, сода за хляб, стевия и етерични масла

бърза и лесна рецепта за сода за хляб, кокосово масло, бентонитова глина, стевия и етерични масла паста за зъби, за да се грижите естествено за зъбите

естествените съставки, за да направите вашата домашна паста за зъби против петна и кариеси

Паста за зъби без отпадъци, направена от кокосово масло, сода за хляб, натриев карбонат и водороден пероксид 

естествена грижа за зъбите, рецепта за паста за зъби без флуориди, без отпадъци с кокосово масло, сода за хляб, калциев карбонат и водороден пероксид

естествена грижа за зъбите, рецепта за паста за зъби без флуориди, без отпадъци с кокосово масло, сода за хляб, калциев карбонат и водороден пероксид

Рецепта за домашно избелваща паста за зъби с активен въглен много ефективна за премахване на петна от зъбите

рецепта за избелваща паста за зъби с активен въглен, глина, калциев карбонат и кокосово масло, която премахва петна от зъбите

Домашна паста за зъби, обогатена с пробиотици, която помага за поддържане на здравословен микробиом

ефективна рецепта от сода за хляб, кокосово масло, паста за зъби от глина и ксилитол, обогатена с пробиотик, за повишаване на минерализацията и микробиома

Реминерализираща и рецептура за паста за зъби против кариеси, с глина, сода за хляб и ксилитол

Зъбен прах за цялото семейство

как да си направите паста за зъби на прах и как да я използвате, рецепта за прах за зъби с глина, сода за хляб, какао на прах

проста и икономична рецепта за органична паста за зъби, без химикали, с кокосово масло, глина и кокосово масло

Комбинирайте органична паста за зъби с биоразградима четка за зъби 

как да избелите зъбите по естествен начин, кокосово масло, стевия и сода за хляб рецепта паста за зъби

направете вашата реминерализираща паста за зъби с глина, сода за хляб, кокосово масло, обогатена с микроелементи и магнезий

Естествено избелване на зъби с естествена паста за зъби с кокосово масло и сода за хляб

грижете се за зъбите и венците по естествен начин, домашна рецепта за паста за зъби с кокосово масло, сода за хляб, ароматизирана с мента

рецепта за кокосово масло, стевия и сода за хляб, орална хигиена с естествени средства

как да си направите домашна паста за зъби само с три съставки, рецепта за бентонитова глина, морска сол и сушени листа от градински чай

 Практичен и оригинален подарък „направи си сам“

най -добрите домашни рецепти за паста за зъби, направете пастата за зъби да предложи като персонализиран коледен подарък, който е едновременно практичен и оригинален

идея за практичен и оригинален коледен подарък, който да направите сами, направете паста за зъби с естествени съставки, която да предложите като персонализиран подарък

кои са естествените алтернативи на класическата паста за зъби, за да се грижите за зъбите и венците без да застрашавате здравето си, лесни рецепти за приготвяне на вашата паста за зъби